Aktiv mit Julia - Shop
Ich sende Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan und habe noch weitere kursbezogene Artikel im Online Shop.
individueller Trainingsplan Premium
Bei diesem Paket sende ich Ihnen vorerst einen kleinen Anamnesefragebogen. Sobald ich diesen erhalten habe, erstelle ich Ihren passenden Trainingsplan in Form eines Videos mit korrekter Anleitung und Durchführung.
individueller Trainingsplan Elementar
Bei diesem Paket sende ich Ihnen vorerst einen kleinen Anamnesefragebogen. Sobald ich diesen erhalten habe, erstelle ich Ihren passenden Trainingsplan in Form eines USB Sticks mit MP3 Audiodatei. In dieser spreche ich die Übungen als Anleitung für eine leichtere und parallele Umsetzung.