Aktuelle Specialkurse 2025
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 | Vortrag Special - Dezember 2025 „Fit in 5 Minuten“: Praktische Tipps und einfache Übungen für mehr Energie und Bewegung im Alltag – schnell und alltagstauglich. Vortrag 22.12.25 - 18.00 Uhr.pdf (746.19KB) |
Vortrag Special - Dezember 2025
„Fit in 5 Minuten“: Praktische Tipps und einfache Übungen für mehr Energie und Bewegung im Alltag – schnell und alltagstauglich.
„Fit in 5 Minuten“: Praktische Tipps und einfache Übungen für mehr Energie und Bewegung im Alltag – schnell und alltagstauglich.
| Vortrag 22.12.25 - 18.00 Uhr.pdf (746.19KB) |
| BBP Special - November 2025 Effektives Kräftigungs-Workout für die wichtigsten Problemzonen zur Straffung und Formung. Bauch Beine Po 15.11.25 - 11.00 Uhr.pdf (1.22MB) |
BBP Special - November 2025
Effektives Kräftigungs-Workout für die wichtigsten Problemzonen zur Straffung und Formung.
Effektives Kräftigungs-Workout für die wichtigsten Problemzonen zur Straffung und Formung.
| Bauch Beine Po 15.11.25 - 11.00 Uhr.pdf (1.22MB) |
| Hula Hoop Special - Oktober 2025 Dynamisches Training mit dem Reifen zur Stärkung von Rumpf, Haltung und Kondition. Hula Hoop 20.10.25 - 18.00 Uhr.pdf (1.69MB) |
Hula Hoop Special - Oktober 2025
Dynamisches Training mit dem Reifen zur Stärkung von Rumpf, Haltung und Kondition.
Dynamisches Training mit dem Reifen zur Stärkung von Rumpf, Haltung und Kondition.
| Hula Hoop 20.10.25 - 18.00 Uhr.pdf (1.69MB) |
| Aqua Gym Special - September 2025 Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Aqua Gym 17.09.2025 - 16.00 Uhr.pdf (329.54KB) |
Aqua Gym Special - September 2025
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
| Aqua Gym 17.09.2025 - 16.00 Uhr.pdf (329.54KB) |
| Zumba Special - August 2025 Tanzbasiertes Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen für Ausdauer, Koordination und Spaß. Zumba 26.08.25 - 18.00 Uhr.pdf (336.98KB) |
Zumba Special - August 2025
Tanzbasiertes Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen für Ausdauer, Koordination und Spaß.
Tanzbasiertes Fitness-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen für Ausdauer, Koordination und Spaß.
| Zumba 26.08.25 - 18.00 Uhr.pdf (336.98KB) |
| Aqua Gym Special - August 2025 Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Aqua Gym 06.08.25 - 16.00 Uhr .pdf (329.65KB) |
Aqua Gym Special - August 2025
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser zur Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
| Aqua Gym 06.08.25 - 16.00 Uhr .pdf (329.65KB) |
| Sommerkurse ab 03.06. - 16.09.2025 Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse. Kursübersicht 2025 - Sommervariante für TN.pdf (638.7KB) |
Sommerkurse ab 03.06. - 16.09.2025
Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse.
Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse.
| Kursübersicht 2025 - Sommervariante für TN.pdf (638.7KB) |
Geplante Special Kurse 2026
| Sommerkurse ab 25.05. - 15.09.2026 Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse. Kursübersicht 2026 - Sommervariante für TN.pdf (641.52KB) |
Sommerkurse ab 25.05. - 15.09.2026
Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse.
Jeden Dienstag von Juni bis September zwei abwechslungsreiche Spezial-Workouts für Fitness, Spaß und neue Impulse.
| Kursübersicht 2026 - Sommervariante für TN.pdf (641.52KB) |
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